কান বন্ধ হয়ে আছে, জেনে নিন সমাধান- অনেকেই কানের বন্ধভাবের বিষয়টিকে হালকাভাবে নিয়ে থাকেন; কিন্তু এটি মোটেও তা নয়। কানে তালা লাগার এ অবস্থা দ্রুত মধ্যকর্ণে অর্থাৎ কানের পর্দার ভেতরের দিকে প্রদাহ বা ইনফেকশন সৃষ্টি করতে পারে।কানে তালা মানে কান…
কেন খাবেন লাল আটার রুটি – বাংলাদেশের মানুষ প্রধান খাবার হিসেবে ভাত খেলেও এখানে আটার চাহিদাও কম নয়। সকালের নাস্তায় আটার চাহিদা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। তবে আটার পুষ্টি গুণে লাল আটা অনেকটা এগিয়ে। লাল গমের আটা দিয়ে তৈরি খাবার…
‘৫:২ ডায়েট’ওজন কমানোর ম্যাজিক: সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের কুইন মেরি ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডনের গবেষকেরাও দাবি করেছেন, অন্য যেকোনো পদ্ধতির চেয়ে ৫:২ ডায়েট বেশি সহজ ও আকর্ষণীয়। দেহের ওজন কমাতে খাওয়া-দাওয়া বলতে গেলে ছেড়েই দিয়েছেন, এমন মানুষ আশপাশে অসংখ্য। তবে এতে লিকলিকে শরীর…
ব্যাংকের এটিএম কার্ড হারালে কি করবোন –দিনকেদিন কমছে নগদ টাকার ব্যবহার। মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে পড়ছে এটিএম কার্ড। সাধারণত ব্যাংকের দুই ধরনের কার্ড বেশি থাকে, ডেবিট এবং ক্রেডিট কার্ড। অসতর্কতা বা দুর্ঘটনাবশত এই কার্ড হারিয়ে গেলে বা চুরি হলে…
কাঁচা ছোলার যত গুণ –ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি অনেকেই জানি। উচ্চমাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। তবে কাঁচা ছোলার ক্ষমতা রান্না ছোলার চেয়েও বেশি। চালের পোকা তাড়াতে করণীয় – লাইফস্টাইল কোলেস্টেরল কমাতে: ছোলা…
চালের পোকা তাড়াতে করণীয় –প্রায় প্রতিবেলায়ই ভাত রান্না হয়, তাই অন্যান্য খাবারের চেয়ে চালের পরিমাণটা একটু বেশিই লাগে সব পরিবারে। একসঙ্গে এত চাল রাখতে গিয়ে কখনো কখনো পড়তে হয় সমস্যায়। সমস্যাটি হলো চালে পোকা ধরা ঘুম কার বেশি প্রয়োজন নারীর…
ঘুম কার বেশি প্রয়োজন নারীর না পুরুষের 2022 : ঘুম হল দৈনন্দিন কাজের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘুমের সময় সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে। ঘুম শরীরকে চাঙ্গা করে পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের তৈরি করে। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য…
এই শীতে শরীর গরম রাখে যেসব খাবার : সারাদেশে জেঁকে বসেছে শীত। এমন সময় উষ্ণতা পেতে গরম পোশাকের পাশাপাশি চাই গরম খাবার। এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত, যা শরীরকে ভেতর থেকে গরম রাখে ও আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। চলুন…
মাস্ক পরা পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছেন নারীরা করোনার শুরু থেকেই ব্যক্তিগত সুরক্ষা বজায় রাখতে বিশেষজ্ঞরা সবাইকে মাস্ক পরার পরামর্শ দিয়ে আসছেন। সঠিক নিয়মে মাস্ক পরলে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে। তবে এবার মাস্কের সঙ্গে জড়িয়ে গেল সৌন্দর্যের নাম। ৪৩তম বিসিএস…
অ্যান্ড্রয়েড এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ সিকিউরিটি কোড শেয়ার করছি, কখনো আপনার প্রয়োজন হতে পারে। *#06# – IMEI নাম্বার প্রদর্শন করবে। *#*#2664#*#* – টাচ স্ক্রীন টেস্ট কোড। *#*#0*#*#* – এলসিডি টেস্ট। *#*#2664#*#* – টাচ স্ক্রীন টেস্ট। *#*#3264#*#* – র্যাম ভার্সন টেস্ট আপনার NID…
